Ma toute première fois : Conseil pour bien débuter sexuellement

La première fois est un moment important dans la vie de chacun. C'est l'occasion de découvrir de nouvelles sensations et de vivre une expérience unique. Cependant, il est normal de se sentir un peu stressé ou anxieux avant de franchir le pas. Voici quelques conseils pour bien débuter sexuellement et faire de votre première fois un moment inoubliable.

Soyez prêt(e)

La première chose à faire est de s'assurer que vous êtes prêt(e) à avoir des relations sexuelles. Cela signifie que vous devez être émotionnellement et physiquement prêt(e). Si vous n'êtes pas sûr(e), il est préférable d'attendre.

Trouvez le bon partenaire

Il est important de trouver un partenaire avec qui vous vous sentez à l'aise et en confiance. Vous devez pouvoir lui parler ouvertement de vos attentes et de vos limites.

Prenez votre temps

N'essayez pas de brûler les étapes. Prenez votre temps pour vous embrasser, vous caresser et vous découvrir mutuellement.

Utilisez un préservatif

La protection d'un préservatif est essentielle pour prévenir les infections sexuellement transmissibles et les grossesses non désirées.

Soyez à l'écoute de vos sensations

Laissez-vous guider par vos envies et vos sensations. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire l'amour.

Se préparer émotionnellement

Avant de vous lancer dans votre première relation sexuelle, il est important de vous préparer émotionnellement. Cela signifie que vous devez être prêt(e) à faire face à vos émotions, qu'elles soient positives ou négatives.

Exemple

Vous pouvez ressentir de l'excitation, de la nervosité, de la peur ou de la culpabilité. Il est important de laisser place à ces émotions et de les accepter.

Se préparer physiquement

Il est également important de vous préparer physiquement à votre première relation sexuelle. Cela signifie que vous devez vous assurer que vous êtes en bonne santé et que vous avez une hygiène intime correcte.

Exemple

Si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à en parler à un(e) professionnel(le) de la santé.

Choisir le bon moment

Le choix du moment est également important. Il est préférable d'avoir votre première relation sexuelle dans un endroit où vous vous sentez à l'aise et en sécurité.

Exemple

Vous pouvez choisir de le faire chez vous, chez votre partenaire ou dans un lieu public, comme un hôtel.

Communiquer avec votre partenaire

La communication est essentielle pour une relation sexuelle épanouissante. N'hésitez pas à parler à votre partenaire de vos envies et de vos limites.

Exemple

Vous pouvez lui dire ce que vous aimez, ce que vous n'aimez pas et ce que vous voulez essayer.

S'écouter soi-même

Il est important de s'écouter soi-même pendant la relation sexuelle. Si vous avez mal ou si vous n'avez pas envie de faire quelque chose, n'hésitez pas à le dire à votre partenaire.

Exemple

Vous pouvez dire "non" ou "stop" à tout moment.

Conclusion

Votre première fois est un moment important, mais il ne faut pas en faire une pression. Prenez votre temps, soyez à l'écoute de vos sensations et de celles de votre partenaire. Et surtout, amusez-vous et prenez du plaisir !

Attention à l'influence du porno, votre première fois ne ressemblera jamais à ce que vous regardez, consulter notre article pour éviter de faire n'importe quoi !